【图】农村素颜美女生活照简介 4个妙招让你成为素颜女神

洗米水——洗出水润嫩滑肌
洗米水当“洗脸水”可以让脸部水润嫩滑。每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。洗米水很容易发酵变质，冰箱冷藏不能超过2天。
当然，你可以用易于保存的比班皂洗脸，里面富含的大米营养成分亦能达到护肤效果。配合橄榄油使用，几十元的支出就能达到千元的护肤效果。
豆制品——调理体内均衡
豆类含有大量植物雌激素黄酮类成分，女性多吃豆制品可以帮助增加雌激素。豆制品含有的脂肪、矿物质和丰富的维生素可促进新陈代谢，调理体内均衡，让肌肤红润有起色。

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