牙齿矫正的方法主要有三种,目前国内的主流方法是自锁托槽正畸技术。。那么,牙齿矫正期间应该怎样吃东西呢? 专家指出,牙齿矫正其实对求美者的饮食是没有太大的影响的。当然,戴上牙齿矫正器后,饮食方面对大多数矫牙者来说都是不可能随心所欲的了。很多矫过牙的人都有过这方面的经历,就是吃水果时,像苹果、雪梨这类果子是很难咬得动的,除非忍受着剧痛去咬。 专家指出,太硬、太粘的食物容易将矫治器损坏或致其脱落,从而影响牙齿矫正治疗效果。因此,如有需要,苹果梨子可以削成片吃,甘蔗可以榨汁喝。 牙齿矫正期间对饮食影响最大的时候一般是复诊后。因为复诊时牙医会拉紧托槽上的钢丝增加压力,牙齿在骤然受力的情况下会产生一些酸疼感。但是,一两天后就会恢复正常,因此不必过于担心。除了主要饮食,求美者还要注意牙齿矫正器的卫生,除了每天早上起床及晚上睡前清洁牙齿及牙齿矫正器外,更要在饮食后刷牙和清洁牙齿矫正器。清洁牙齿矫正器的方法是,首先,要用牙刷刷牙齿矫正器与牙龈之间的部位,再刷牙齿矫正器与牙冠边缘的位置。然后再用牙缝刷,把刷头部分置于牙齿与矫齿器之间的间隙进行清洁。 只要做好牙齿矫正各个方面的注意事项,牙齿矫正的时间就会大大缩短,牙齿矫正的效果也会相当的理想。