晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌....
4、肌肤缺氧型
肤色并不是真的黝黑,而是因为血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素C族等,或是血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
对战策略:均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品,来改肤色暗沉情形。
支招:
每周至少一天不化妆,化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。
5、肌肤多油型
肌肤油脂分泌旺盛,额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮,容易粘附灰尘和污物,因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。
支招:
引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净,根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏。才能从根本上清洁皮肤。预防暗沉肌形成。
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