【图】怎么祛黑色素 5个小妙招为你重获白皙肌肤

2015/9/29 14:22:53 作者:W1-luoli… 来源:女物美容网
长得又白又净是不少人梦寐以求的,虽然笔者认为古铜色的皮肤也不错,但毕竟“一白遮三丑”的观念已深入人心。好吧,下面就简单介绍一下美白的大敌——黑色素君如何去除……

我们的身体是很敏感的,一点点小的伤害都会有所反应,如果疾病反应在皮肤上,就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了,食物都是带点毒的,特别是甘肥厚腻的。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。

情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及手臂等处就会长出难看的色斑,特别是脸上,所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素毒素沉积等。

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