【图】如何去皱比较快 4个方法大揭秘还你嫩滑脸蛋

不嗜烟酒—-吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用,喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。
尽量减少面部动作和过分的表情—-例如眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴等,这类动作表情会使面部皱纹增多。
多吃富含梳酸的食物—-近年来研究发现,补充梳酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生，这类食物包括鱼、虾、牡蛎、磨菇、银耳、蜂蜜。
预防体内皱纹—-脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹.医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

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