【图】如何预防秋季长痘 6大妙招让你轻松避开青春痘的困扰
2015/10/21 10:05:14 作者：O2-maiqi… 来源:女物美容网
长痘痘的原因有很多，一些人会很奇特的季节性长痘，有的人一到秋天就长痘，有什么原因吗啊?针对这种痘痘该怎么预防?。秋天长痘痘什么原因?青春痘产生的主要原因...
秋天也要注意防晒 ，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。 饮食应尽量清淡 因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。 睡眠一定要充足 睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水) 晚10点按时睡觉，让身体进入休眠状态。
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