【图】妊娠斑能消除吗 消除方法大分享

9、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。10、孕前注意均衡的营养摄入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。11、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。12、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。13、避免刺激性的食物：吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。14、如果上述治疗妊娠斑的偏方和食物过敏，禁止食用，防止引过敏反应影响孕妇和胎儿的健康。宝宝出生后，你仍然需要保护皮肤，避免阳光伤害，继续涂用防晒霜，遮挡皮肤，中午时间避免日晒。在多数情况下，妊娠斑不经治疗也会慢慢消失。但对一小部分人来说，含有雌激素的避孕手段（例如口服避孕药、避孕贴和y.d环）也能导致黄褐斑。在这种情况下，你可以考虑采取其他避孕方法。如果生完宝宝几个月后，妊娠斑还没有消退，那么你可以去医院皮肤科看看，医生可能会建议你使用含有对苯二酚的漂白面霜（有些面霜中也可能含有防晒成分）、含有维甲酸的药物或者类似乙醇酸这样的化学除斑剂。当然，如果你正在哺乳或打算很快再次怀孕的话则不宜使用。不要期待立竿见影的效果，对妊娠斑的治疗可能需要好几个月才能使你的肤色有所改善。在极少数情况下，皮肤科医生可能会用激光去除妊娠斑，但这种方法不是首选。不管采用哪种方法，你在治疗过程中和之后都一定要避免阳光照射，这点至关重要。

上一页123