每一部位可保持10秒钟,反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展,并借着试皱眉头对抗压迫之机,尽量活动此处皮肤,然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展,此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真,持之以恒。
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