【图】额头长包怎么办 4个有效的办法可以帮到各位

2平时要多在饮食上注意一些，不要吃过于油腻或是辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、胡椒、麻油等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意清淡的饮食。一般调理一段时间后即可好转。
3注意不要用手去抠患处，以免流血发生感染，或是留下疤痕等。洗脸时要多用温水，且要选择没有刺激的洗面奶或香皂，可以用硫磺香皂洗脸。平时还要多喝点水，并要多进行适当的运动。
注意事项：
平时还要保持良好的心情，不要总是发脾气或是经常生气。保持稳定的情绪和愉快的心情也是很重要的。可以做一些跑步、打球等有意义的体育活动。

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