一、鼻子干不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜。
二、用鼻露洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用鼻露洁鼻腔护理液1-2次,直到洗净结痂。
三、找不到鼻露洁鼻腔护理液,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的其它药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。
四、感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。
五、可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮,增强组织抗感染能力 ,维生素B2可以促进细胞代谢,促进细胞的新生。
六、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。
七、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
八、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病
九、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
十、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
到了秋末的时候,天气还是非常的干燥,日常的护理还是需要做的,尤其对于鼻子干燥的人,鼻子干燥容易引起鼻子出血,所以要适当的为鼻子做护理,那么秋季养生鼻子干燥怎么办呢,下面就和小编一起去看看吧。
秋季养生 鼻子干燥怎么办
1、按摩迎香穴:防面部神经麻痹
以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。因为在迎香穴位有面部动,静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。