【图】美白嫩肤水果有哪些 八种水果越吃越美
2015/10/26 17:21:59 作者：M-zhangz… 来源:女物美容网
俗话说，一白遮百丑，美白是所有女性追求的梦想，其实想要自然美白也不是件困难的事情，只要吃对水果也可以美白，下面就为大家介绍生活中有助于美白嫩肤的蔬菜水果。
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4、奇异果
奇异果含有丰富的维生素，果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑，是皮肤更加的美白细腻；另外，奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。5、苹果
食用苹果可以排除我们肠道的铅、汞、锰、铍、等毒素，另外如果每天呢有保持吃苹果的饮食习惯，可以使皮肤光滑红润。
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