【图】治粉刺的有效方法有哪些 七个方法让你的肌肤恢复光滑

四：慎饮食很多皮肤不好的MM都有一个共同点，那就是喜欢吃口味重或者是辛辣食品。长期食用辛辣、煎炸的食物很容易导致皮肤上火或是过敏造成肌肤问题。因此，在平时一定要多食用水果、蔬菜，有节制地吃辛辣、煎炸的食物和巧克力。

五：遵医服药很多MM对自己的医药方面常识非常有自信，一旦身体出现什么状况就病急乱投医，俗话说“是药三分毒”，在吃药之前一定要询问医生再服用。部分药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等。

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