【图】头皮长痘怎么办 5大窍门助你轻松祛痘

各位MM们，不要以为只有脸上才会长痘痘哦！当头皮部的油脂分泌不平衡的时候，头皮也会出现长痘痘的情况、那么，当头皮长痘痘的时候该怎么办呢？小编为你解决烦恼！

1.勤洗头应对头皮上的痘痘
头皮上有着丰富的毛囊和皮脂腺，当头皮的皮脂分泌旺盛的时候，就会使头皮“出油”。如果不勤洗头，就会导致分泌出来的油脂堵塞毛囊，就出现了头皮上长痘痘的情况。在洗头的时候可以用梳子轻轻梳理，按摩一下头皮哦！
2.节制饮食解决头皮上的痘痘

在日常生活中，如果不节制饮食经常吃油腻，辛辣，油炸的食物也会造成头皮上的痘痘。因为饮食不节制会导致身体的内分泌失调，激素分泌失衡会间接使头皮部的皮脂分泌过于旺盛。在饮食上，尽量选择清淡的食物，不要摄入过多刺激性和油腻的食物。

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