方法7. 容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经涨痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
方法8. 不要蒸脸、桑拿、涨时间游泳,避免使用强皂化成分的洗脸剂,强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
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