(6)减少熬夜
时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
天气热,臀部容易出汗,坐的时间过长,靠近椅面压迫的皮肤周围就容易长那种红包包,有点疼有点痒,有热毒.注意经常在公共场合坐的话,里面穿棉质的平角内裤,不要穿三角短裤或T裤.还有不要坐别人刚坐过座位面还是温热的椅子,那样容易感染.可以随时带几个一次性隔菌垫,很方便,超市有卖.另外平时坐了一阵就站起来活动活动,避免臀部皮肤一直在高温潮湿环境中受压迫.洗澡后可以在患处抹点风油精或清凉油,有效果.