【图】怎样快速长头发 女生让头发长得更快的秘诀
2015/11/23 20:18:59 作者：YP16-cai… 来源:女物美容网
看到长发飘飘的美女自己也好想有一头柔顺的长发，可是短发留长发那个半长不短的痛苦过程是在难熬，而且头发长到一定长度后就很难再长了，怎样让头发长得更快？
怎么快速长头发？俗话说缺什么补什么，头发是角质化的蛋白质，所以想要多张头发，就要多吃富含蛋白质的如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品，还要多补充维生素A、E丰富的食物如胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
除了食物上调理外，还要结合专业的药补功效，对身体进行调理。
头发的营养主要是来自皮下，由身体供应，所以想要快速长出头发，肯定调理身体内部。
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