【图】吃或用什么可以长头发 4个掉头发的原因你知道吗?

2015/11/24 13:48:55 作者:W1-linyi… 来源:女物美容网
经常掉头发是一件让人很揪心的事情,不仅对身体有一定的危害,还会损害一个人的形象,对我们的日常生活和工作造成了严重的影响。那吃什么东西有助于长头发呢?

经常掉头发是一件让人很揪心的事情,不仅对身体有一定的危害,还会损害一个人的形象,对我们的日常生活和工作造成了严重的影响,所以我们解决头发掉的厉害这个问题就显的尤为重要了,那么头发掉的厉害怎么办?吃什么东西有助于长头发呢?

吃什么可以长头发,俗话说缺什么补什么,头发是角质化的蛋白质,所以想要长头发一定要多吃富含蛋白的食物,同时头发生长跟很多维生素也有关系。
掉头发的原因:
1、新陈代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。
2、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。
3、压力。充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。

4、免疫调节失衡。人的免疫能力在正常水平时,人的各项功能皆出在正常状态下,当免疫调节失衡,免疫水平低下时,就会容易产生免疫性的脱发。

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