【图】烫发怎么护理好呢 6个步骤让烫过的发质顺滑如丝

2015/11/27 15:41:11 作者:S-wenshu… 来源:女物美容网
很多爱美的女性都是会经常去烫发,烫发后头发发质会变得干枯失去光泽,这个时候如果不好好的护理,对头发的损害是非常大的。因此必须在的烫发后学会怎么护理头发。

3、多吃海藻类的食物

在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候,身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料,而海藻类的食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物,在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。

4、保证黄色水果和绿色蔬菜的摄入

如果缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽。例如:维生素B可以促进头发的生长,能够让头发呈现自然光泽。而维生素C则具有活化微血管壁,使头发顺利吸收血液中的营养的功效。所以建议经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等,不仅可以让皮肤变得更美,还可以恢复头发健康亮泽。

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