【图】男士祛痘洗面奶怎么去痘印 日常护理教你祛痘
2015/11/27 19:36:35 作者：O2-liyaq… 来源:女物美容网
痘痘是比较让人烦心的一种皮肤问题了，很多人在痘痘消下去后本以为可以舒一口气了，但是由于消痘期间一些不正确的方法，导致脸上留下了痘痕，非常影响门面...
男士祛痘全攻略第三招：做好内部调理，跟痘痘彻底说拜拜
1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。
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