【图】吃胶原蛋白粉有副作用吗 了解胶原蛋白的重要性

长期服用胶原蛋白对人体有毒副作用吗?
人体除去水分以外，六分之一都是胶原蛋白，胶原蛋白分布在身体里的每个角落，人体所有和年龄相关的疾病都与胶原蛋白流失有着密切的关系。对人体具有美容、抗衰功效是无可厚非的，补充胶原蛋白也成为当今时尚人群提高生活品质的必须手段，作为一款长期的口服品深度了解胶原蛋白的口服原理，理性的选择方式方法是关键。
首先要规避胶原蛋白对人体带来的副作用。
您可能不知道，胶原蛋白是人体不可缺少的一种重要营养成分，那么，您可憎知道，不含激素的胶原蛋白粉一般没有副作用,因而为了您的健康，最好选择不含激素的胶原蛋白粉。那么，怎么吃胶原蛋白粉才没有副作用呢?
补充胶原蛋白是需要长期坚持下去的。因为随着年龄的增长，人体胶原蛋白的流失会与日俱增的，而每日靠每日的膳食来补充胶原蛋白是远远不够的，所以就需要补充胶原蛋白。

尽管胶原蛋白粉几乎无毒副作用，但服用要有一个度，因为很多的食物如鱼、肉、蛋等均为生理酸性，重要酸性食物会使体液和血液中的乳酸、尿酸的含量增高，当有机酸没能及时排除时，会侵蚀敏感的表层细胞，是皮肤失去弹性和细腻。

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