【图】揭秘韩国女生皮肤白的原因 5诀窍让你拥有亮白肌肤

2、饮食清淡
去过韩国的人都知道，中国人在韩国最不能忍受的就是饮食的差异，他们吃的食物普遍清淡、少油，韩国人在料理中极少见到油腥，酱油这种调料更是很难见到，虽没有专家论证调味品会对肤色造成影响，但过量的食用调味品不仅回引起肥胖，更会破坏身体的各项机能，绝对是不健康的做法，从而进一步影响到我们的气色。
3、热爱运动

与我们相比大多数韩国人都十分喜爱运动，周末与我们熬夜聚会不同，大部分韩国人都会选择全家一起到附近的山上去野炊，因为韩国的机动车数量较多，骑车也变成了他们的一项运动方式，适量的运动可以帮助身体排毒，达到净化肌肤的效果，亲近自然地运动会让你的肌肤变得白净透亮。

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