青春痘,也就是痤疮,考虑生活作息不规律导致的,从而出现内分泌的紊乱。导致长痘的情况需要您及时的调整自己的生活作息,注意饮食以及生活的安排,注意面部的清洁护理。
六因为每个人长青春痘的部位不同,相对应的治疗方法也就不同。但是,总体来说,合理的调配好自己的饮食习惯,多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,无疑增强对细菌的抵抗力大有裨益。
日常应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮。
要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,多喝水,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
建议尽早到正规的医院治疗,科学用药。
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