【图】怎么祛雀斑美容 教你3个简单的食疗方法

如何美容去雀斑

现在的许多女孩子脸上会有雀斑，则虽然不是什么太大的问题，但对于爱美的女性来说也是很烦人的一个问题了。脸上雀斑多总觉得不美丽，有时还会降低女孩的自信心，那么日常生活中我们应该怎样的去雀斑或着说预防雀斑呢？接下来我将给大家介绍。
工具/原料
青菜汁，香蕉
方法/步骤
1.多给身体补充水分，每天早晨起来喝一杯温水，白天多喝水，晚上睡觉前少喝水，可以在睡觉前喝一杯热牛奶
2.睡眠充足，女孩子不要熬太多夜，如果不得已要熬夜，坐在电脑前，记得抹些隔离霜，防止电脑过多的辐射
3.吃完香蕉，先别急着扔掉香蕉皮，吃完的香蕉皮贴在洗干净的脸上，对祛斑也是有好处的
4.贴新鲜的黄瓜片在脸上也可以美容去雀斑
5.常用青菜汁洗脸，也是好的，当然也要是新鲜的青菜
6.还有记得夏天不要让皮肤暴晒，阳光强烈时记得抹防晒霜哦
如何美容去雀斑
END
注意事项

任何办法，都是要坚持一段时间的哦

能缓解雀斑的饮食方法

对于雀斑，很多的食疗方法都是通过外部涂抹而作用，那在随着养生的普及，美食节目越来越受欢迎的今天，那有没有什么菜谱既能让我们在享受美食，达到吃货的心理满足感的同时又能达到我们的爱美之心从而达到双赢的效果呢?下面就介绍几道简单却美味的菜肴。

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