【图】三七祛斑效果怎样 中药治理肌肤问题副作用小
2015/11/15 12:42:02 作者：M-fansiy… 来源:女物美容网
中药三七粉有很多吃法，如强身，高血压，三七粉有美容功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好？今天小编为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法。
原料：红枣、山药、三七粉。
做法：首先将山药削皮、切段，接下来要将红枣和山药蒸熟，蒸山药前加些白糖可以防止山药蒸熟后颜色变黑。下一步把蒸好的山药碾成泥，蒸好的枣放在箩里边，用手轻轻的碾，碾成枣泥。做好了枣泥和山药泥，接下来就是装盘了。蒸好的山药做成泥以后，把山药放在盘里边，四周放上枣泥就可以了。红枣跟山药搭配，红枣除了有补血作用以外，还有很好的健脾作用，山药健脾的作用也非常明显，喝汤时放入3g三七粉效果最好。
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