更喜欢自己研究灵活的东西而不是死板的教条 自己更新简化有效的东西来节约时间和精力 所以JMS大可放心 翩翩会的都是超简单的懒人方法。.
关于辅助道具:
借助小道具能加强物理刺激. 推荐3种.
1 最便宜滴基础工具
没错 就是我们常看到的那个便宜的小夹子 单靠它是没特别明显的效果的 不要太大指望.....
但是用它来辅助按摩和调整局部 却是很实用滴.方便地把按摩后刺激了后软骨再巩固定型让效果来的更快.
超便宜 现在3元钱就可以买到.
个人总结的经验 时间和位置要讲究的哈!
夹的时间不能太久 每次最多不要超过半小时 最好15分钟. 不然时间长了鼻梁两边会色素沉淀有印记.
按摩后夹.然后 注意 夹完就别碰鼻子啦等它自己适应.
还有位置
我要强调的是应该先从鼻梁上半部分开始提拉 这部分"UP"了 整个鼻梁才容易"UP" 所以夹的位置应该比图一使用方法上图示的更上面一些 大概在眼睛的水平线下方.
这个对局部鼻梁的作用力明显些 对鼻头没什么作用适合做基础工具 和 只需要改变鼻梁的MM.
鼻翼的局部用工具
1 网上常见的. 以前买的时候还几十块钱呢 结果拿到手发现就是最普通的游泳用的鼻夹..... SO 随便买个游泳用的鼻夹就可以用来辅助整骨. 也是几元钱就能买到.
这个夹子夹着的时候相对而言没那么不舒服 而且不容易滑动(1会滑动) 作用和原理与1是想同的. 这个是朋友带给我的价格不清楚 见过网上有卖的价格是80元左右.
注意局部工具应该是在鼻梁开始高挺后才加进来辅助使用哦 不然鼻子受刺激太分散了反而就没什么效果了.
还有就是鼻翼宽大和大鼻头者慎用!!!
想挺鼻尖的话 可以短时间地辅助刺激 5到10分钟就够了不能用的太厉害 鼻子会变大!!!
用法很简单 图里都有标明夹的位置 按图上夹就行了.
但夹的时间最好与鼻梁的时间错开 比如早晚按鼻梁中午就可以夹鼻翼.
夹5分钟便取下 然后再夹上去 如此反复最好. 一共夹15到20分钟左右就够长了太长了软组织受不了.
夹的时候会呼吸困难 呵呵 因为鼻孔堵住了嘛 改为用嘴巴呼气就行。
还要注意的是: 夹的时候注意边捏紧鼻尖边向上提这样夹的同时也加强了"上提"的作用力.
整骨的规律是循序渐进的
完全摸不到鼻梁 鼻子特别特别塌的MM 先暂时不要用这个 基本的"地基"--鼻梁一点都摸不到,夹子就完全无用武之地.
应该先坚持单纯地只用手按摩 .
人的手掌是有磁场的(这个很多书里都有说过) 所以自己用手按摩是最自然和对身体最有作用力的. 按摩一段日子后再根据自己的条件变化开始加入辅助工具来加强作用力.
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