【图】头发变黑了  教你怎么使头发又黑又好

2015/12/4 20:50:00 作者:L-huangs… 来源:女物美容网
爱美之心人皆有之。而往往追求的美是从头发开始的,每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,女人如此、男人也是如此。我们怎么做才可以使头发变黑,美丽从头发开始呢...

爱美之心人皆有之。而往往追求的美是从头发开始的,每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,女人如此、男人也是如此。我们怎么做才可以使头发变黑,美丽从头发开始呢?

1,吃出黑头发
黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质,多吃可以使头发变黑。
有效做法
最好是把芝麻炒出来,然后用工具把他们碾细。每天喝茶把他放在里面一起跑着喝,也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝,不但有营养而且还能使头发变黑哦。
2,睡出黑头发
有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的前提,一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。二是:好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。
有效做法

早睡早起养成一个好的生物钟。睡前泡泡脚有助睡眠。

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