《黄帝内经》说:“美眉者,是太阳之脉血气多;恶眉者,血气少。”所谓恶眉,是指眉毛无华采而枯瘁。因此,眉毛粗长、浓密、润泽,反映了足太阳经血气旺盛。反之……
山药具有补肺健脾、益肾添精的作用,羊肉具有温胃散寒、温阳补肾的作用。山药羊肉汤,能够温补脾肾,对于肾气不足,尤其表现为腰臀部怕冷、眉毛稀疏、脱落者,有很好的调理作用。
黑豆核桃牛奶
取黑豆500克,炒熟备用,将核桃仁500克,炒微焦后去掉膜衣。每天早上取黑豆、核桃仁各25克,与牛奶500毫升放入豆浆机中打磨、混合后,加入蜂蜜一勺,趁热饮用。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值较高,而且黑豆黑色入肾,能够补肾利水,与核桃仁配合使用,具有补肾添精益智的作用,再加上牛奶,能够补益脾肾,滋养肾精。
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