【图】头发干枯怎么办？ 3大要点教你如何该善干枯情况

在我们选择洗发水时需要提醒的是，应该优先弱碱性的选择，而且确保这款洗发水足够滋润，但不能忘的是，要使用护发素，最好是同款护发素，没有使用护发素习惯的女性们要注意要坚持使用，这样才能达到一个很好的效果。

2.洗头发的频率也是一个值得讨论的话题，有些头发干枯的女性总有每天都洗头的习惯，其实这是很不好的，每天都洗头会让本来就不够滋润的发丝变得更加干燥脆弱。所以小编建议一般洗头次数达到一个星期两至三此即可。

3.从饮食上讲，小编建议，无论头发是不是干枯的女性都应该日常吃一些坚果类的食物，尤其是芝麻。它们会头发提供丰富的所需营养。但是前提是从自身身体情况出发。

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