【图】脸严重脱皮怎么办才好 5个小妙招助你恢复水嫩肌肤

2015/12/15 8:49:14 作者:O2-cheny… 来源:女物美容网
脸部皮肤干燥脱皮怎么办呢?相信遇到这个问题,很多女生都会非常烦恼,干干的皮肤想遮掩都不行。其实皮肤干燥脱皮,是因为皮肤水分缺失,补水很重要。脸部干燥脱皮怎么办?

脸部皮肤干燥脱皮怎么办呢?相信遇到这个问题,很多女生都会非常烦恼,干干的皮肤想遮掩都不行。其实皮肤干燥脱皮,是因为皮肤水分缺失,补水很重要。那么,脸部干燥脱皮怎么办呢?今天小编为大家带来几个护肤方法,帮助你恢复水嫩肌肤。

脸部干燥脱皮怎么办呢
1、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

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