【图】关于如何减肥瘦脸 中医饮食帮到你
2015/12/15 13:04:54 作者：K-panguo… 来源:女物美容网
瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向，你知道有什么好的方法吗。
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊： 由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
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