气血不足怎么办 多吃这几种食物

女人气血不足如何调理？气血不足的女人面色暗黄无光泽、手脚易冰冷、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚，这种情况是非常不健康的，所以一定要赶紧调理回来。小编分享集中补气血的食物给大家，平常多吃这些东西，能够让你重拾健康好气色。