【图】祛斑对比前后大不同 揭秘如何祛斑

晚上10点至凌晨2点为皮肤再生能力最强的时间段，因此建议晚上11点前一定要入睡，有助于抑制斑痕的产生。

另外，不管冬季天气多冷，暖气设备绝对不能开得过大。这样会造成肌肤干燥，从而加快老化速度。建议将暖气设备和加湿器同时使用。

喜欢饮酒和吸烟的人最好注意应尽可能得减少次数。酒精会带走人体内的水分，吸烟则会造成肌肤内部血管收缩，阻碍皮肤所需营养成分的供给。

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