【图】适合跳爵士舞的发型大盘点 爵士舞的造型推荐大全
2015/12/31 15:20:07 作者：M-humeng… 来源:女物美容网
很简单,女生要有刘海,要飘逸一点的发型。因为我们跳爵士的时候,很经常甩头发有刘海甩起来会很好看很妩媚,而且会有节奏感不管长的短的,顺一点就行了。
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
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