二、养成进食后漱口的习惯
进食后漱口能够将口腔内的残渣漱掉,保持口腔清洁卫生。可以用温水或者茶漱口,将水含在口内,然后鼓动两腮,使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触,冲洗口腔内的各个部位。如果保持这样的好习惯,那么也就不会那么容易有黄牙了。
上一页123下一页