充足的睡眠
睡眠是非常重要的,如果睡眠不要,那么会影响护肤品的吸收。妈妈们的休息时间一定要固定,这样才能更好地利用自己的生物钟,让身体去适应新的生活。小编建议大家11点前就要睡觉了,如果晚上睡不好那么白天一定要找时间补回来。
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