【图】怎么会老长斑点 七个坏习惯让色斑赖上你

色斑是困扰女性的一个常见皮肤的问题，想要祛斑，试过很多办法，祛除后又复发。其实想要彻底的祛掉斑，就应该从源头上避免长斑的原因。生活中七个坏习惯非常容易导致长斑，来看看你有没有这些坏的习惯。坏习惯1：爱吃垃圾食品

不利于皮肤和身体健康的垃圾食品尽量少吃，比如，碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅等等。这些食品会在体内沉积下非常多的毒素，使你面部暗沉。特别是晚上22点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，如果你还在吃这样东西作为宵夜，会给自己的身体造成非常大的负担，对身体和皮肤都是非常不好的。

白富美这样做：抵制住对美食的诱惑，多吃清淡食品和好消化的食品，不吃油炸和辛辣的东西。多尝试吃素，晚上8点以后坚决不再进食，以及用水来代替冰镇的饮料。

坏习惯2：偏爱大浓妆

有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

白富美这样做：日常出行化淡妆，如果一定要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分，特别是眼部和唇部的彩妆品。卸妆一定要用专业的卸妆产品，彻底清洁肌肤。

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