【图】眼袋很重怎么办 简单有效去除眼袋方法

简单有效去除眼袋方法

现代都市生活的快节奏，以及工作和生活的压力，加班熬夜等，导致现在的很多的年轻人都不同程度上出现了眼袋，赶紧回家照照镜子，仔细观察一下自己的眼睛，看有没有眼袋的现象，如果有，那么，你就要好好反省你自己的生活作息和日常习惯了，今天把我个人的一些好的生活习惯分享一下给大家，让我们共同消除眼袋，拥有健康明亮的眼睛。

方法/步骤

1、早晨起床洗漱注意眼部周围清洁，同时可以配合眼霜使用。

每天起床的注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。同时伴随着使用眼霜，对于去眼袋有很好的效果。选择喜欢和适合自己的就行了。

2、白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。

平常白天工作的时候，我们很多人都是面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，特别是熬夜的时候，那么，当眼睛疲劳的时候，就要注意自行的给眼睛周围及眼睑进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳，缓解眼袋的形成。

3、注重饮食饮食全面、平衡。

日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。

123下一页