【图】夏天只用防晒霜可以吗 教你正确使用防晒霜才有效

天气慢慢炎热起来，防晒是我们整个夏季必做的功课，下面小编教学，如何正确有效的使用防晒霜做好防晒工作，才能真正的对抗紫外线呢?

Q1：防晒霜到底要用多少量才有效?
A：你是否也有把握不好防晒霜用量的烦恼呢?用少了怕效果不好，用多了怕对皮肤有损失,到底用多少量才是最有效的呢?英国皮肤科研究家研究表明，一个人的全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样，防晒才算真正有效哦。
Q2：紫外线会加速人体中矿物质的生成及维生素D的产生，那么防晒产品会阻隔这些有力的因素吗?
A：目前世界上在这方面有很多研究，但是到目前为止这些研究结果都表明防晒产品不会对维生素D及矿物质的生成产生影响。可能未来也会出现一些新的研究成果，但目前来说是没有影响的。
Q3：到底什么质地的防晒产品效果更好呢?
A：你是否有选择综合症呢?同样SPF/PA数值的防晒产品，总是纠结着不知道哪一种更好!其实无论是哪种质地对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产品不易流失，所以相比乳状和喷雾状产品，其防晒更持久。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪种质地的更适合作用日常防护呢，按照试验结果来看，乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。当然也可按个人喜好来进行选择。
Q4：出门前15分钟涂抹科学吗?

A：无论是达人还是专家，都建议出门前15分钟涂抹防晒品，这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站，都没有发现任何科学依据支撑这一观点!一般来说，防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同的成分，所以出门前提早擦(避免一外出就大量流汗)，让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品最为必需，最好时间比15分钟再长些，这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

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