随着社会的发展,快节奏的工作和生活压力,白发、脱发也成为青壮年高发疾病。现代人工作和生活负担加重,精神一直处于紧绷疲惫状态,随着社会的发展,身体锻炼越来越少。
2桑叶:
性味苦、甘、寒。归肺、肝经。能蔬散风热,清肺润燥,平肝明目。桑叶能营养头皮毛囊,辅以侧柏叶可起到乌发、生发、健发的功效。据《本草经疏 》记载:桑叶,甘所以益血,寒所以凉血,甘寒相会,故下气而益阴,是以能主阴虚寒热及因内热出汗。其性兼燥,故又能除脚气水肿,利大小肠,除风。经霜则兼渭肃,故又能明目而止渴。发者血之余也,益血故又能长发,凉血故又止吐血。台痈口,留穿掌,疗汤火,皆清凉补血之功也。《本草纲目》也说:桑叶乃手、足阳明之药,治劳热咳嗽,明目长发,止消渴。 所以,桑叶对头发有很好的益处。
侧柏叶:
3性味苦、涩,微寒,归肺、肝、大肠经。有凉血、止血,化痰止咳,生须眉功效。 据《孙真人食忌》记载,侧柏叶阴干,作末。和麻油涂之,可治疗头发不生。
苦丁茶:
性味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等。现代科学临床应用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。
洗头水制作方法:
1将桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种中草药各15克~20克,装进干净的小布袋,置入锅中加水熬煮,水开后转小火慢熬15分钟即可。
2将熬好药水放进脸盆里,每次洗头前先放到炉子上温一下再用。
3或是将药水装进给头发喷水的小瓶子,使用时直接喷在脱发部位。上药之前,按摩一下头皮,梳梳头,再喷上药水,接着再按摩一下头皮效果会更好。每天可以喷几次。
上一页123