【图】有效生头发的方法图解 让你头发变得浓密和柔顺
2016/4/21 9:00:10 作者：T1-wangm… 来源:女物美容网
今天小编教你几招，让你轻松将头发变得浓密，变得漂亮相信很多女生都羡慕别人那丰盈飘逸的秀发吧，小编想说与其羡慕，不如好好想想如何才能让头发变浓密吧。
羡慕别人那丰盈飘逸的秀发，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
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