水:促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。牛奶:含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。
当健康面临威胁,排毒养颜方法就成为了很多人都渴望了解的事情,排毒也成了每日必不可少的功课。一起去了解一下那些可以将毒“喝”出去的养颜方法吧。
日常十三个养颜方法 如何将毒“喝”出去
养颜方法一、水:促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)
养颜方法二、排毒茶:有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。
养颜方法三、大麦若叶青汁:这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,效果不错,值得推荐!
养颜方法四、蜂蜜:自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。
养颜方法五、柠檬水:既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。
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