食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。留中长发,染成栗色,不断的修剪,让头发少一点,薄一点。当然了,看起来是不少的(因为你的发丝带卷嘛),出门时在手里挤点保湿,一定要是啫喱膏哦~两手掌一搓,手指快速抓一下发根,再趁湿划过头发,手要松。
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