不知道今年为什么,昨天都是已经立秋了,但是还是这么热的,而且我的脸上还是不断的长痘痘的,不知道现在来说吃什么比较好。脸上的痘痘出现其实还是体内存在一些内火的。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
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