【图】红酒怎么喝美容减肥 你需要注意五个事项
2016/5/10 22:22:32 作者：U1-fengc… 来源:女物美容网
一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯。红酒可以缓解人体水肿的症状，在红酒中存在着大量的铁质，配合酒精的活血暖身作用
注意事项
适量饮用纯正红酒(干红)对人体的确是有好处的，每次不超过100ml为宜，也有专家推荐不超过200ml。从理论上讲，如果三餐按照正常人的摄入量，晚上临睡前加喝红酒，对减肥的帮助不大。红酒减肥法在台湾比较流行，而那里特别胖的人是比较多的。要想减肥，还要靠饮食控制、运动调节等等。
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