【图】如何挑选适合40几岁女人的护肤品 保养秘诀大揭密
2016/5/10 22:41:40 作者：O3-chenl… 来源:女物美容网
40岁是女人一生的一个重要关口。与二三十岁的女人相比，40岁的女人生活更忙碌，精神压力也更大。因为40岁的女人往往要同时扮演着女儿、妻子、母亲三个重要角色。
养成良好的饮食习惯
要想拥有年轻靓丽的皮肤，饮食习惯也至关重要。富含胶原蛋白质的食物能保持皮肤的弹性和水分，应该多吃。因为胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既可以补充营养，又可以摄取滋养皮肤的成分，一举两得。- 上一篇美容文章： 【图】甘油做护肤保湿剂的作用原理剂及使用方法 教你正确使用甘油
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