【图】鱼鳞皮肤怎么治疗  七个方法帮助你恢复好肌肤

2、冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。
3、不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。
4、不用碱性肥皂或沐浴露可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。
5、在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳（最好含维A成分的），让皮肤保持一定的滋润。
6、多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
7、保持良好的心态，心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。
注意事项：
以上方法只针对轻度鱼鳞病患者。
开始对它也是深恶痛绝，但找到规律后，情况会慢慢好转。
要持之以恒，一旦松懈可能就会加重。

1、注意自身保暖.鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤,增强身体的抵抗力,利于缓解病情和康复.
2、洗澡不宜过勤.鱼鳞病患者不宜过多洗澡,肥皂少用,洗澡之后最好使用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分.
3、补充维生素A.鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人.因此,补充维生素A,可有效缓解鱼鳞病的症状.多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等.
4、注意皮肤护理.鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙,尤其在冬季燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重.因此,冬季要特别做好皮肤的护理。

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