五、生姜薄食美体方法:将姜末放入滚烫的白粥中调试即可,每日1-2剂,坚持一周。功效:薄食是一种减少热量摄入的饮食法。在秋冬时节,一碗生姜粥是最好的养生补品。生姜粥不仅能促进推陈出新,让人体脂肪熄灭,还可以节制我们的饮食食量,是一种很好的提高推陈出新的减肥小方法。看完后有没有觉得生姜真的很神奇呢,你心中那颗爱美丽的心是不是在蠢蠢欲动呢?心动不如行动,just do it!注意事项温馨提示:由于生姜具有一定的刺激性,皮肤易过敏者慎用!
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