【图】女性每天喝牛奶能美白吗 纠正日常喝牛奶的几个错误方法
2016/5/15 19:12:51 作者：U1-zengq… 来源:女物美容网
喝牛奶的确有美白的作用,但是要坚持才有效果,一般至少喝2个月才会美白.喝牛奶晚上喝,这样既可以美白,还可以安神,对睡眠很好的.牛奶是有营养......
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
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