【图】做e光祛斑后可以敷面膜吗 专家给你几条科学意见

还是不适合的，建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，意见建议：多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

不要盲目用药，以免加重病情，多喝水 ，应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力，多注意保护好自己的皮肤，避免日光照射，同时要多注意自身的身体状况，若是哪里不舒适一定要到医院检查一下，平时要对自己的身体有个了解，适时做一个检查是好事，身体是自己的，是革命的本钱，是无价的，给健康多一些关注，那样才能时刻了解自己的身体，多吃一些补品，多休息始终是好事。所谓休息就是最好的保养，这句话真的是真理，无可辩驳的。

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