古代医学典籍曾作过这样的形容:艾草味苦,有助脾、肾、肝气血循环,可驱赶小腹寒气及湿气。古时人们还用艾草来修建屋顶,也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能茁壮生长,不仅具有顽强的生命力,它温润的性质几乎合适任何体质的人,对女性尤其有益。茶艺专家桃子坦陈自己早有喝艾草茶的习惯,而常常用艾草煮水泡脚,也是她保持肤色红润、提振精神及活力的秘诀。
艾草作为一种用途广泛的药材,同时也是美容的佳品,对于特别是压力非常大的白领女性,艾草可以带来非常可观的美容价值。艾草的香气很足,艾灸过的人都不陌生。可很多人不清晰,艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素,可保持皮肤水润并促进肌肤再生。维生素A可促进上皮细胞分裂,强化新陈代谢;维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分;而生物类黄酮可强化毛细血管,调理肤色苍白及过度泛红。这是由于艾草里面富含钙铁和维生素ABC等元素,可以帮助保持皮肤的红润及细胞的新陈代谢,让皮肤一直处于活力状态。